Ｑ、骨盤を矯正すると本当に痩せるんですか？
Ａ、骨盤の歪みが原因で太るという事はありえますが、肥満の原因は骨盤の歪みだけではありません。骨盤の矯正だけで、すべての肥満が解消するわけではありません。
Ｑ、骨盤の歪みは自分で分かりますか？
Ａ、ある程度自分で判断できます。骨盤が歪んだときの症状をあげておきますので参考にしてください。
●痛み・・・腰痛、坐骨神経痛、股関節痛、膝痛、仙骨尾骨痛、仙腸関節痛、恥骨痛、足がだるい、足がむくむ、足が冷える、仰向けに寝られない。などの症状がある。
●内臓の不調・・・便秘、下痢、痔、下腹が張る、生理痛がひどい、などの症状がある。
●姿勢・・・骨盤が右か左に傾いて見える、O脚X脚、がに股、内股、出尻、扁平なお尻、猫背、反り返った姿勢、開脚ができにくい、正座した時、片方の足が上に重なる、スカートが回る、ベルトが回る、スラックスをはいた時、片方の裾が地面にこすれる、靴底が片減りする、うつ伏せで寝ると片方の足が短く見える、仰向けで寝ると片方の足が外ガマになる。などの症状がある。
●習慣・・・足を組む癖がある、横座りの癖がある、電車や人を待つ時よく「休め」のポーズをとっている、常に同じ肩にバッグを持つ癖がある、普段の姿勢が悪い、運動不足。