こんばんは！
帰宅中にブログを書いている石田です。
今日は学校の創立記念日の為
学校が休みでした！
ガッツリ睡眠をして
起床したのが11時！
それから高橋くんと学校に行き
トレーニングをしました。笑
彼は全くトレーニングしてませんでしたが…笑
僕は昨日授業で上半身を
バッキバキに鍛えたので
今日は軽めに腕をやりました。
バーベルカール20kg×3set
ダンベルカール(長頭、短頭に分けて)12.5kg×3setずつ
トライセプス20kg×3set
こんな感じで喋りながら
だったので1時間やりました！
トレーニングが終わってから
横浜へ行き、しばしお茶休憩。笑
18:30になり桜木町へ移動！
丸山くんと蛭田くんと合流し
MIB3を観てきました(^-^)/
いやぁ～やっぱりイイ映画！
今回のは最後に感動ありで
見応えバッチリ！
是非観てください(^-^)/
映画の後は男4人でスイパラに
移動してメシ(デザート)を
食い散らかしました。笑
良い休日を過ごせました！
やはり持つべきものは「友」ですね！
みんなといると笑顔が絶えません。
明日は一日バイトなので
そろそろこの辺で失礼します。
では！
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