おはようございます。たくさんです。
ブログを読んでいただいて、ありがとうございます。
「何をやってもうまくいく人は」には、どんな人でも共通点がある。
困ったことが起こっても、おもしろおかしい面を見つけ出すコツを身につけています。
生きていれば辛いこともあるけど、それをどのようにプラスになるような事柄に変えて、笑い飛ばせるか？
ユーモアや笑いが人間の体に及ぼす影響についての研究が進んで、病気の治療にも応用されているようだ。
最近、涙を流しながら笑いが止まらなくなったことはあっただろうか？
生活に疲れて笑いを失った人は、お酒やドラッグに走ることが多い。
酔うと人はよく笑う。笑う状態を作り出し、ストレスを解消しているようだ。
お酒やドラッグは、副作用があるので、違う方法をオススメする。
面白い友人と話をしたり、お笑いのDVDを見たりして笑うのをお勧めする。
笑いは緊張を解きほぐし、健康によい効果をもたらす。
笑いはあなたの動揺や怒り、悲しみをやわらげることができます。
ちなみに・・・
私のストレス解消法は・・・「薪割り」です。
斧を振り下ろし、スパっと薪が割れると、スッキリします。
何度も繰り返すと、だんだん腕が疲れてきます。
筋力アップとストレス解消。その薪を使って、薪ストーブを楽しむ。
その薪ストーブを使って、いつでもお湯が沸いているし、ビザや焼芋が作れる。
最高の健康器具だと思っています。
あなたのストレス解消法はなんですか？
いつもこのブログを読んでいただいてありがとう！感謝！
今日もよい一日を！