おはようございます。たくさんです。
ブログを読んでいただいて、ありがとうございます。
「上司にいつも怒られている！」「同僚の言動でイライラが抑えられない！」と思っている人は多いと思います。
でも、他人は変えられない！唯一変えられるのは、自分の捉え方だけです。
分かっているケド・・・
時には、他人の言動に振り回されたり、自信が持てなかったたり、行動がぶれたりします。
自身の心身の状態がベストにならないと、他人と良好なコミュニケーションはとれません。
具体的には、健康、仕事、経済状態に未完了が無い状態が理想です。
健康は睡眠時間の確保や栄養管理、運動等が、しっかり出来ているか。
仕事は、先延ばしにしている、やり残した仕事がないか。
経済状態は、今日、明日、食べることが出来ているのか。
これらのことが未完了の時は、心身の状態が不安定といえるでしょう。
やろうと思っていて、まだやっていない、やめようと思ってやめていないことも含まれます。
未完了に気を取られて、１００％の力を発揮することができません。
定期的に未完了の事柄がないかチェックして、日常的な努力によって完了にしていきましょう。
いつもこのブログを読んでいただいてありがとう！感謝！
今日もよい一日を！