おはようございます。たくさんです。
ブログを読んでいただいて、ありがとうございます。
制限解除中ですが、新規感染者は増えたり減ったり・・・ビミョウな感じですね！
東京都知事の小池さんも「ステイホーム」って言わなくなりましたね。
新型コロナ対策と経済活性化の両立は緊急的な課題だと言えます。
物価高も深刻ですね～！値上げ・値上げで・・・
分かっているケド・・・
時には、自分の心が抑えきれなかったり、他人の言動に振り回されたり、自信が持てなかったたり、「少しぐらい」と行動がぶれたりします。
自身の心身の状態がベストにならないと、他人と良好なコミュニケーションはとれません。
具体的には、健康、仕事、経済状態に未完了が無い状態が理想です。
健康は睡眠時間の確保や栄養管理、運動等が、しっかり出来ているか。
仕事は、先延ばしにしている、やり残した仕事がないか。
勉強にしろ、仕事にしろ、「睡眠時間を削ってがんばる」という解決策は、いつだって悪手だと思っています。
特に最近は非常に眠くて、朝まで深い眠りに入っています。
経済状態は、今日、明日、食べることが出来ているのか。
何かを心配するということも、実は健康には良くない。
これらのことが未完了の時は、心身の状態はブレブレといえるでしょう。
やろうと思っていて、まだやっていない、やめようと思ってやめていないことも含まれます。
未完了に気を取られて、１００％の力を発揮することができません。
定期的に未完了の事柄がないかチェックして、日常的な努力によって完了にしていきましょう。
いつもこのブログを読んでいただいてありがとう！感謝！
今日もよい一日を！