アジアテニス連盟公認大会優勝＆全日本出場決定！

こんにちは

タクトエイトの応援するアスリート 金子さら紗さんが

アジアテニス連盟公認のジュニア大会「須玉国際ジュニアテニストーナメント2017」で優勝しました

〈大会結果はこちらから〉

ATF 14/U JAPAN Sutama International Junior Tennis Tournament

タクトエイトでは、テニスに特化したパフォーマンスだけでなく、基本的な体の使い方や運動能力を高めていくことを中心にサポートしています

今回の大会では、体のコントロール力があがったことで、ショットの正確性が増したそうです

また相手に逆をつかれた時の身体の使い方、バランスの取り方が良くなってきているとのこと

攻守ともレベルアップしてきているさら紗さん

進化は続きます

さらに

現在開催中の関東ジュニア選手権大会ではシングルス・ダブルスともにベスト４に入り、全日本への出場が決定しています

まだまだ進化し続けるさら紗さんを

タクトエイトでは応援していきます

さら紗さんの受けているタクトエイトのレッスンはこちら

＊タクトエイト　プライベートレッスン＊

初回体験60分　5000円（一部レッスンはのぞく）

問診、姿勢・骨格評価、動作チェック、歩行チェックといった個別評価を行い、オーダーメイドの自主トレーニングを作成します！

アスリートのパフォーマンスアップにおすすめ！

＊タクトエイト　グループレッスン＊

初回体験レッスン　1000円

ヨガ・ピラティス・ウォーキングなど豊富なレッスンがあります。

さら紗さんがトレーニングに取り入れている、

ファンクショナルローラーピラティス®のレッスンも受けられます

東京都中学生テニス選手権優勝！

こんにちは

タクトエイト セラピストのkaoriです

タクトエイトが応援しているテニスプレーヤー 金子さら紗さん

大会シーズンがはじまっています

先日開催された東京都中学校テニス選手権大会にて

ダブルスで見事優勝しました

ペアは毛呂彩音さんです

冬～春にかけて、体の使い方を見直してきたさら紗さん

久しぶりの優勝に笑顔です

これから大会が続く季節がはじまります

タクトエイトではアスリートの体作りをサポートしていきます

プライベートレッスンで行うトレーニング内容もどんどんレベルアップしています

肩の使いかた、股関節の使いかたをメインに

自宅でもトレーニングを続けています

さら紗さんの受けているタクトエイトのレッスンはこちら

＊タクトエイト　プライベートレッスン＊

初回体験60分　5000円（一部レッスンはのぞく）

問診、姿勢・骨格評価、動作チェック、歩行チェックといった個別評価を行い、オーダーメイドの自主トレーニングを作成します！

アスリートのパフォーマンスアップにおすすめ！

＊タクトエイト　グループレッスン＊

初回体験レッスン　1000円

ヨガ・ピラティス・ウォーキングなど豊富なレッスンがあります。

さら紗さんがトレーニングに取り入れている、

ファンクショナルローラーピラティス®のレッスンも受けられます

【二連覇達成＆プライベートレッスン報告】自宅で続けられるトレーニング

こんにちは

タクトエイトの応援しているテニスプレーヤー金子さら紗さん

関東公認⼤会 ⽇本スポーツ振興協会ジュニアトーナメント 2016 16才以下女子シングルスで

去年に続き、優勝しました

見事、二連覇達成です

 

シングルスでの優勝は久しぶり。

この大会で優勝しないとランキングをぐっと落とすところでした。

春の大会にも影響するプレッシャーの中、良いテニスが出来たそうです

そして茨城ならではの賞品もゲット(笑)

ボディバランス、ボディコントロール力がメキメキあがってきているさら紗さん。

最近は、「ローラーと友達」だそうです

今回も、プライベートレッスンはファンクショナルローラーピラティス(R) のエクササイズを中心に行いました。

実は、上の写真は前回のプライベートレッスンで悲鳴をあげていたエクササイズ。

今回は、骨盤の傾きや、使いたい筋肉を伝えると、自分自身ですぐに修正できるようになっていました。

最近は、毎日ローラーにのっているというさら紗さん。

身体が変わってきています

ファンクショナルローラーピラティス(R)は、ローラー１本あればできる、自宅で続けやすいトレーニング。

エクササイズ数は、なんと104！

ファンクショナルローラーピラティス—フォームローラーでできる104のエクササイズ— 3,456円 Amazon

自宅でもトレーニングを続け、強くしなやかな身体を目指します

冬の大会も活躍に期待ですね

さら紗さんの受けているタクトエイトのレッスンはこちら

＊タクトエイト　プライベートレッスン＊

初回体験60分　5000円（一部レッスンはのぞく）

問診、姿勢・骨格評価、動作チェック、歩行チェックといった個別評価を行い、オーダーメイドの自主トレーニングを作成します！

アスリートのパフォーマンスアップにおすすめ！

＊タクトエイト　グループレッスン＊

初回体験レッスン　1500円

ヨガ・ピラティス・ウォーキングなど豊富なレッスンがあります。

さら紗さんがトレーニングに取り入れている、

ファンクショナルローラーピラティス®のレッスンも受けられます