大乱遊！！！
こんばんは★
如何お過ごしですか？？
今日は、戸塚中継所で
箱根駅伝を応援して
自宅に帰り
忘れ物の荷物を取って
夕方に帰って来ました。
嫁のお姉さん家族も合流し
甥っ子や息子と
大乱遊！！
その間にも
やりましたさ。
どんな状況であれ
強くあるための2014
セパタクローMASA
登録３９１名突破～^_^★
今日は22時半頃に、
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山田昌寛 (セパタクロー日本代表選手)
食い正月w/筋肉痛
あけましておめでとうございます。
今日はTwitterで実況した様に
両家実家を行ったり来たりで
７食完食しました。
数とかどうでも良いんですが
1日にお互いの実家を
行ったり来たり出来る
近さや
それ以上に
その他手厚い
サポート、おもてなし
などなど
心の近さに
本当に感謝です。
家族と言えど
その心の近さや
有り難さへの感謝は
忘れてはなりませんね。
チャンス君はというと
ずーと、ピョンピョン飛び跳ねてて
最後は眠いのに
なんだか周りが楽しそうだから
寝たいのに寝れなくて
発狂してました。
なんだか
もうすぐシャベリだしそう！
そうそう。
LINE、Twitter、Facebook等で
新年のご挨拶頂いた皆様
ありがとうございました。
今年もどうぞ
宜しくお願い申し上げます。
さて
明日はどんなワクワクが！！？
セパタクローMASA
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山田昌寛 (セパタクロー日本代表選手)
いさら
2013年もあと数時間ですね。
今年もたくさんの人に支えられ
たくさんの人に出逢え
良い年になりました。
2013ラストの夕暮れ
ベイブリッジを走りながら
今年ラストの夕焼けに
富士山がくっきりと浮かび
とても素敵な大晦日の夕暮れでした。
大晦日の締めくくりは
体幹トレーニング。
めっちゃ手首痛いんですけど。
体幹が使えると、痛くないんですよ。
自分でもびっくり。
うつ伏せも
膝を胸につけるんですが
体幹を使えなてないと
腕にきます。
なんでも
やってくうちに分かってくる。
2014年は
2013年以上に
ワクワクに出逢い
ワクワクしまくって、
周りを
ワクワクさせられる様に
セパタクローMASA
今年ラストメルマガ
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山田昌寛 (セパタクロー日本代表選手)