上手くなる秘訣

カラダを信じよう！




こんばんわ
セパタクローMASAです。


いつも読みに来て下さり
ありがとうございます。



今日は
KOの練習にお邪魔しました。



玉蹴りや、レシーブ、腹横筋などの使い方。動き方など。


教えて貰って来たことや
今、代表がやってることをなるべく還元していますが、さすがに全員に伝えるには時間がかかります。




先輩が、教えてくれないー。
なんて想ってる人がいるかもしれません、申し訳ないと想っているのですが、色々と情報が入り易くする方法があるんです。




それは…









ということで
ちょっと長くなるので
また明日にします。







ではー。











＋・＋・＋・＋・＋・＋
山田昌寛(MASA)
セパタクロー日本代表

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無意識ルーティンを越えた先に…

こんばんわ！


今日も読みに来て下さり
ありがとうございます♪♪


山田昌寛(MASA)
セパタクロー日本代表
です。

今日は
昼練でした。





ところで、
これを読んで下さる
あなたは。


夢に向かって、行動している
行為を。


無意識に、行ってませんか？？




毎日とか、
毎回のルーティン(習慣)を



繰り返すことはとても
大切なコトですが。



同じコトでも
どんな意識で、どこにフォーカス
して行うかで。


未来は変わってきます。





今日は
玉蹴りと脚回し
だけだったんだけど。



後輩と玉蹴りしてて
ちょっと
そんなコト想いました。



毎日のルーティン。
明日はどんな想いで、行おうか。



そう考えたら。
毎日の繰り返しも
ワクワクするよね。



＋・＋・＋・＋・＋・＋
山田昌寛(MASA)
セパタクロー日本代表

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メンタルトレーニングしなさいな。

10月よりお世話になっている
WACアカデミーでは、


日本オリンピック委員会のジュニア選手向けのセミナーも手掛けている
守屋講師のメントレ講座をいよいよスタートいたします！


メンタルトレーニングとは、
「精神力」を高めるトレーニングのことで、スポーツ心理学で研究、検証された「精神力」を強化するトレーニング手法です。



本講座では、競技において、仕事において、最高のパフォーマンスを発揮するために自分自身のメンタルトレーニング・チームや組織でのメンタルトレーニングを習得するものです。



「精神力」もコミュニケーションスキルと同様に、トレーニングによって鍛えることが可能です。



ぜひご参加ください！



＜10月度 WACアカデミーPCCお勧め講座＞

いよいよスタート!
【メンタル強化講座（仮称）】
■10/23（火）メンタル強化講座（仮称）
13：00～14：30メンタル強化講座（仮称）STEP1
15：00～16：30メンタル強化講座（仮称）STEP2
17：00～18：30メンタル強化講座（仮称）STEP3
※ご多忙と存じますが、STEP1～STEP3の受講をお勧めいたします。

■10/11（木）
13：00～14：30　
ポジティブシンキング講座①
＜夢・目標を実現する思考＞

15：00～16：30
アクティブ・スピーチ基本講座
＜シナリオ編＞
17：00～18：30　
人を育てる質問力講座①
＜コミュニケーションと質問力＞

■10/18（木）
13：00～14：30　
上手なほめ方・叱り方講座③
＜成長を促す叱り方＞
15：00～16：30　
アクティブ・コーチング講座①
＜コーチング＆コミュニケーション
の基本＞

17：00～18：30　
アクティブ・コーチング講座②
＜コーチングの技術・傾聴＞

■10/25（木）
13：00～14：30　
入門！パラダイムシフト講座
＜やる気を引き出す発想転換力＞

15：00～16：30　
アクティブ・スピーチ基本講座
＜シナリオ編＞

■10/30（火）
15：00～16：30　
アクティブ・コーチング講座②
＜コーチングの技術・傾聴＞

17：00～18：30　アクティブ・コーチング講座③
＜コーチングの技術・質問＞


お申込・お問合せは
株式会社WACアカデミー
山本様まで！！
お待ちしております！

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TEL：03-6380-8415
URL：http://www.wac-academy.com/