ありがとうございます。ｔａｋｏｙａです。
今日、小林正観さんのことをインターネットで調べていたら、「小林正観さん訃報」という情報がありました。
最初は、信じられませんでしたが、小林正観さん公式ホームページ で確認したら、やはり本当でした。
１０月１２日未明 山梨県富士吉田市の病院にて６２歳にてご逝去されたとのことでした。
ご冥福を心よりお祈り申し上げます。
小林正観さんのことは、斎藤一人さんの講演会ＣＤを聞いて初めて知りました。
しかし、このときは、あまり気にとめていなかったのです。
３年前に寝たきり状態のうつ病だった時に、本を読む時間があったため小林正観さんの「日々の暮らしを楽にする」という著書をはじめて読みました↓
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読みはじめは、変なことが書いてある本としか思っていなかったのですが、読み進めて２２５ページに書いてある「うつを持ち込む霊体」という文章を読んだ瞬間に私の体が一気に軽くなり、動きやすくなったのを覚えています。
私は、読んだだけで信じてなかったのに、勝手に体が反応し症状が改善したことにビックリしました。
この体験から、もしかしたら小林正観さんの本の内容を実行していけば、うつ病が治るのでは？と思い、本を読みまくり、うつ病が治るかもしれないといわれることを淡々とやっていったところ、本当に治ってしまいました。
ちなみに、うつ病が治る方法としては、
①うつ病を治そうとまったく期待せずに、トイレ掃除を素手で「ありがとう」といいながら掃除し、フタを閉めて出てくること。これに対して、不平・不満・愚痴・泣き言・文句を一切言わないで、「ありがとう」のみ言い続けること。
たとえば、掃除できる手があってありがとう、掃除できる指があってくれてありがとう、掃除できる目があってくれてありがとう、という感じで、あるものに対して感謝し続けていくといいです。
いままでやったことがないので、最初はぎこちない感じがしますが、そのぎこちない感じこそがうつ病が治っている証拠だと私は個人的に思っています。健康な人はいくら「ありがとう」といってもぎこちない感じにはなりませんから。
②①は自分が使ったすべてのトイレでやること。
お店などでもやります。ちなみに小便器はほかの人に見られるのでやらなくてよいです。
③とにかくバカ笑いすること。３千回以上笑うこと。
私は、お笑いのDVDを何本も借りて見ました。当初は笑うと顔やお腹が痛かったですが、徐々に自然と笑えるようになりました。
この３つで治りました。
トイレ掃除ができるようになると、自分の部屋も掃除できるようになります。
トイレだけ掃除してきれいにしていても、やはり部屋が汚かったら変ですよね。
ちなみに、私自身、トイレがきれいで部屋が汚かったときは、まだうつ病真っ最中でした（汗）
このような形で、小林正観さんは私にとってなくてはならない存在でした。
幸いなことに、昨年小林正観さんに講演会でお会いできたことがなによりでした。
今は、私の心の中に存在として生き続けています。
今後も「ありがとう」を言い続けたいと思います。
小林正観さん、今まで本当にありがとうございました。
