健診等で血液検査をする際、何時間か前から断食しますが。
久々に断食した次の日の身体が、なんだかいつもより軽かった。
4〜5時間くらいしか寝れておらず、歩いたり割と身体動かしてから帰宅したのに、犬の散歩や家事等する元気があった。
昨日はお昼ご飯を15時半か16時という中途半端な時間に食べたのもあり、あえて夜ご飯を食べなかった。
カロリー制限にもなりますし。
そしたら今日の朝も、どんどん家事や用事済ませたい欲まで出てきた。
断食するとこんなに身体が軽くなるなんてと、もっとしたくなった。
ただ仕事中に低血糖症状が出て脱力感を感じて怖かったことが何回かあったので、チョコレート等は常備して、ヤバくなったらすぐ食べるようにしている。
関連性は分からないけれど、今日は嬉しい夢も見ました。
夢って時に理不尽ですけどね。
夢でもいいから会いたいって人は、全然出てきてくれないのに。
絶対会いたくないって思ってる人は、3回連続で出てきたりする
なんなんでしょうね。