物価が高くてどうしようもない毎日です。

時には外食したいけれど、今まで散々外食生活だったので、辞めました。

仕事していた時は、お付き合いで外食ばかりでした。美味しいですが、身体に良くありませんでした。


さて、今日は、安くて簡単な、タコライスを作りました。


2人分です。

ご飯2杯。

豚ひき肉150g。

玉ねぎ1個、みじん切り。

レタス2枚。

ミニトマト、4個。

ケチャップ、大1。

ウスターソース、大1。

料理酒。

にんにくのチューブ。

マヨネーズか、チーズ。


ます、フライパンで玉ねぎを色が変わるまで炒め、加えて豚ひき肉を炒めます。

にんにくのみじん切りか、チューブのにんにくを入れ、料理酒、ケチャップ、ウスターソースで味付けします。

お皿にご飯を盛り、レタスを乗せて、プチトマトの半切りを乗せて、炒めたひき肉と玉ねぎを乗せて、チーズをふりかけるか、マヨネーズをかけるかして、終わりです。


20分もあれば余裕でできます。

料理が面倒な時に、どうぞ。

不器用な男性でも簡単に作れますし、美味しいし、お金もかかりません。