毎日の日記がわりです。
忘れないように書き留めております。
若い頃に比べると忘れっぽくなりましたから。
今日は医者の日でした。
体調が余りすぐれませんでした。
かったるいし、気持ちが悪いし、なんか元気も出ません。朝食も美味しくなかったです。
医者に行ったら、激混みで待たされました。
金曜日は混みますね。
雨が降り、寒い日ですが。
血圧は、いつもより低くてビックリしました。
気持ちが悪いから、高いとばかり思っていました。医者には、中性脂肪やコレステロール値が高いから、余り食べるなと注意されました。
クレアチニン値も、1.12と余り良くありません。
腎臓は精神的な事もあるそうです。
辛い事があると、クレアチニンはすぐに高くなるそうです。食生活もありますが、、。
減塩弁当です。塩分は、2、2です。
八宝菜、シュウマイ、豆腐です。
