さてさて、３ヶ月が経ちました。
英語の本の進み具合、
またまた勝手に報告させていただきます
「無理せず のんびりペースで」 とは言うものの
自分なりに期限を決めた方がいいかなぁと思い、
① 第一章の単語調べ
② 目次（章と節のタイトル）の訳
を年内に終えようと決めていました。
そして、昨日無事に終了～
20年ぶりの英語なのでそれなりにエネルギーが必要です。
まとまった時間が取れた休日に５時間ぐらい続けてやったら、目が痛くなりました。
時間が取れることや目の働きに感謝できるのが、高校生の頃と違うところでしょうかね～
それでも、面白いってすばらしい。
単語を調べる過程で、知識や いろいろな方の活動の様子に触れることができます。
大小様々な感激がたくさんあるので、消耗せずむしろ元気になってきます。
第一章のところが黒くなりました。
３ヶ月でこれだから、全部読むには２年半ぐらい掛かるかな (笑)
訳した節のタイトルの中で、とくに興味をそそられるものを並べてみますね。
２章（７）…自閉症とトラウマに共通するもの
２章（10）…音楽はどのように親密さをサポートするのか：安全の合図
３章（８）…音楽はどのように迷走神経の調整のきっかけとなるのか
４章（５）…第六感と内受容感覚
５章（７）…歌うことと聴くことが穏やかさをもたらす
５章（８）…社会的交流システムを活性化するためのエクササイズ
５章（９）…トラウマ治療の未来
６章…トラウマ治療法の未来：ポリヴェーガル理論の展望
７章 心理療法における身体的アプローチの展望
気長に、気～長～に～
来年も読んでいこうと思います(^^♪
勝手な報告にお付き合いいただき、ありがとうございました