今日も眠いので
寝てしまうことにしましたパンダ睡眠


日焼け止めを塗るのが面倒~
だる~い
…と思いながら出かけたけれど

全身で音楽の練習をして

全身でお仕事をして

全身で抱きしめて


そういえば
生きているって感じかも。



3年前
本屋のモニター画面で見つけました。
即、注文したドコモ
この本。

トラウマをヨーガで克服する/紀伊國屋書店

¥1,944
Amazon.co.jp


この28ページに『ザ・ボディ・オブ・ライフ』という本からの抜粋があり、
とても印象的で、よく思い出します。


…われわれが憎んだり怒ったりすれば必ず、生体も憎んだり怒ったりしている。

われわれが愛し、望み、期待すれば必ず、<生理的にも>生き生きと、感動的に、愛し、望み、期待しているのだ。

嫌悪・愛・希望は、「心という虚空」に存在する「心理学的状態」などではない。

それらは、その生命体にくまなく存在する、肉体の状態なのである。




心と体が離れることなく生きている人には
当たり前で、どうってことのない事なのかも。

でも、いったん離れたものをつないでゆく私には
それはもう
神様の啓示のようで

帰りの電車から見えたオレンジ色の夕日を
全身で眩しく感じていたことを
覚えています。


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