今日も眠いので
寝てしまうことにしました![パンダ睡眠](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayaope/4020650.gif)
日焼け止めを塗るのが面倒~
だる~い
…と思いながら出かけたけれど
全身で音楽の練習をして
全身でお仕事をして
全身で抱きしめて
そういえば
生きているって感じかも。
3年前
本屋のモニター画面で見つけました。
即、注文した![ドコモ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bearcute/1502491.gif)
この本。
トラウマをヨーガで克服する/紀伊國屋書店
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F51cLaEaaSJL._SL160_.jpg)
¥1,944
Amazon.co.jp
この28ページに『ザ・ボディ・オブ・ライフ』という本からの抜粋があり、
とても印象的で、よく思い出します。
…われわれが憎んだり怒ったりすれば必ず、生体も憎んだり怒ったりしている。
われわれが愛し、望み、期待すれば必ず、<生理的にも>生き生きと、感動的に、愛し、望み、期待しているのだ。
嫌悪・愛・希望は、「心という虚空」に存在する「心理学的状態」などではない。
それらは、その生命体にくまなく存在する、肉体の状態なのである。
心と体が離れることなく生きている人には
当たり前で、どうってことのない事なのかも。
でも、いったん離れたものをつないでゆく私には
それはもう
神様の啓示のようで
帰りの電車から見えたオレンジ色の夕日を
全身で眩しく感じていたことを
覚えています。
![にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 複雑性PTSDへ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmental.blogmura.com%2Fcptsd%2Fimg%2Fcptsd88_31.gif)
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日焼け止めを塗るのが面倒~
だる~い
…と思いながら出かけたけれど
全身で音楽の練習をして
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生きているって感じかも。
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われわれが愛し、望み、期待すれば必ず、<生理的にも>生き生きと、感動的に、愛し、望み、期待しているのだ。
嫌悪・愛・希望は、「心という虚空」に存在する「心理学的状態」などではない。
それらは、その生命体にくまなく存在する、肉体の状態なのである。
心と体が離れることなく生きている人には
当たり前で、どうってことのない事なのかも。
でも、いったん離れたものをつないでゆく私には
それはもう
神様の啓示のようで
帰りの電車から見えたオレンジ色の夕日を
全身で眩しく感じていたことを
覚えています。
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