生活習慣改善計画（笑）

体調不良になり1番初めに改める生活習慣は…やっぱりタバコ

タバコを吸ったから必ず病気になる訳じゃないだろうし、私10代の頃から吸い始めちゃってるんで…今さらやめてもなぁ…とか自分に言い訳をしてましたが、やっぱり体にいい事はないよね
って事で禁煙始めますっ(^◇^;)

今までも、お医者さんに行ってみたり
じっと耐えてみたり、本を読んでみたり色々な事を試し3ヶ月程の禁煙や一週間程度の禁煙ってのは何回もやった事があったけど失敗ばかり

そして今回あみだした技は…
吸いたくなったらＨＰでタバコの害について調べまくる！
昨日の夜からやってますが怖くなって
吸いたい気持ちが薄れてきます（笑）

ただ欠陥がありますこの方法…
自分が気になってる身体の症状とＨＰの怖い病気が一致すると気持ちがドンドン凹んできます…
「…もしかして私…スゴイ病気じゃないの？」もうこうなると妄想が暴走しますよっ（笑）胃はキリキリしてくるし気持ちはドーンと落ち込むし
娘が「その方法…失敗ちゃう？よけい病気になりそうやん」

娘！正解！他の方法をあみだすかっ



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