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• 男の肌ケア始めました
• 一日の奇跡 - 神社の訪問とギャンブルの教訓
• 占いをしました
• 12/18〜12/24の振り返り:生活と健康への意識
• 12/11〜12/17の振り返り:自己成長と健康意識の維持を努力しました
• 12/11〜12/17の振り返り: 悩みだらけを対処するスキルが光った
• 12/4〜12/10の振り返り:目標設定とその反省
• 12/5〜12/10の生活と健康への振り返り
• 11/25-11/30の振り返り: 積み上げた習慣が大きなストレスから自分を救った
• 11/19-11/25の振り返り: 自分の1番の味方は？
• 山登りの達人を応用します
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  今週(11/12〜11/18)の振り返り: 新しい発見と習慣
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  11/6～11/10週の振り返り：睡眠、仕事、転職、そして家族との時間
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  夜景と期待の裏切り: 祝い事のディナーによる教訓
• 10/30週の振り返り: 課題の特定と成長への一歩
• 新たな決意です。
• 次週から実施すること【睡眠、ストレス管理、マインドフルネス】
• 睡眠と自己制御: 10/23〜10/28の学びと反省
• バランスのとれた選択: ラッキーな瞬間と安定した習慣のはざまで
• 一日の終わりに: 家族との時間と自己反省

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