この、食べた後に何も手につかないほど眠いのはたぶん酵素不足だと思う、、、。久々に酵素断食しようかなぁ。それとも単なる断食でいいかなぁ。
8/6 14:47
とりあえず、明日は久々、ほとんど1年ぶり近くになるけど水だけ断食だわ。
8/6 15:04
退院してからこっち、運動しない、ストレスでどんなに遅い食事でも酒を呑まずにいられない、個展が終わったら宴会や頂き物でお腹が空く暇もなく食べて、山梨では肉体労働なのでむやみと食べたい。そりゃ酵素も不足するよね。
8/6 15:05
酒に関しては、実はストレスがない生活をしていたら別に呑まないでも良いというのが解ったのです。酒に合わない食べ物で夕食を澄ます、例えばカレーとか・そんな場合は全然呑みたくないし、呑まない方がやっぱり快適なんです。
8/6 15:07
昨日はビール500ｍｌを買うのをやめて300ｍｌにして、結局それと白ワイン1杯で結構眠くなったもの、・・・・・この「眠くなる」っていうのが酵素不足じゃないんだろうか。そうすると水だけの断食より酵素断食のが良いかな。
8/6 15:09
結局、酵素断食もしたくなって酵素と粉末の青汁「大麦若葉」も注文した。水だけ断食になれると酵素の断食ってお金がかかりすぎるんだけど、今回は酵素が足りない＝脳みそがうまく回ってない感じ があるもんで。明日来ないかなぁ。アマゾンだったら絶対明日なのに。
8/6 15:52
なんということだ、酵素と大麦若葉を注文したら嫌ぁ～な眠気が霧が晴れるように消えた。時間の問題なのか・それほど「上の皆さん」から指令が出ていたのか。
8/6 15:59
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