昨日食べたもの

8月29日

朝は 食べず。

昼 玄米ご飯 カボチャ入りカレー きゅうりの冷製スープ コーヒー

おやつ 桃

晩 玄米ご飯 カボチャ入りカレー目玉焼き乗せ きゅうりとパプリカの野菜スティック・味噌マヨネーズで
生姜豆乳紅茶


さすがに料理する元気なし。
カレーを作っておいて良かった。

仕事は短時間でもしました。
しかもはかどった。(笑)

つまり１日中でなくて、きちんと休んで自分の最低限だけ実現するつもりでいるほうが良いみたいだ。

しかし8月が終わる～。( ┰_┰)