こんにちはー😊

袴田貴湖です🙌

お久しぶりの方は、

お久しぶりありがとうございます💕

毎度の方は、毎度ありがとうございます💕

リアルでマメにお会いしている人は

お気付きでしょうが、

『私は体重変化が案外あるのです』😁

ダイエットにより食生活と生活様式を変えたので

以前のように肥満にはなりませんが😉

49.5kg〜51.5kgまでを行ったり来たり

します。(日によって2kgも違う😆)

そこで

試しに

『好きなものを好きなだけ食べて何キロまで増えるか？』を、やってみました😁

結果は！？❤️❤️❤️

51.9 kg でした😚　　(162cm)

『好きな食べ物が太っていた頃と変わったし、身体の恒常性(ホメオスタシス)が50.0kgに合わせようとしてくれているから51.9kg程度で止まるんだ！』と感じました。身体と心で🥰

身体のホメオスタシスって有難いです💕

そして、お肌のホメオスタシスも有難い❤️🌹

お肌をクリーニングしたら保湿液を与えましょうね💕しっとーり、つやつや✨お肌も心も、ふわふわ🍓✨

ちなみに

今朝は🌞

50.8kgでした(朝食後)

ホメオスタシスに感謝して

お客様に感謝して

今日も美味しく食べて🍌

幸せになるパウダーやリップで💄

お顔と心と身体をととのえます😊💕

今日もあなたをお待ちしております🍊☕️

浅草カナリヤ

袴田貴湖

♨️ダイエットと✨スキンケアとトリートメントメイクアップ