ダイエット日記は
51.5kgからスタート
食欲旺盛なので、すぐに52kgオーバーします😊
今朝はハーバーのスクワランオイルの
お問合せをいただきました。ありがとうございます😊
東南入り口に『ポチタ』を置いてお待ちします。
なめらか化粧液にスクワランオイル、
しっとり化粧液にリンクルクリーム、
しっとりローションにしっとりミルクに
しっとりクリーム、
選べるブランドを増やしています😊
新年に向けて2023福袋もご用意します。
11月21日から。
11月27日から2月28日まで
諸事情により日曜、月曜を
定休日とさせていただきます。
(ご予約いただければ時間によりあけます😊)
火曜から土曜まで
昼から夜7時まで
営業しています。
ぜひご来店くださいませ。
ダイエットfoods参考に
①トマトジュース🍅
②無糖ヨーグルト
③バナナ(ハーフ)
④納豆
⑤木綿豆腐
⑥豚肉
⑦鶏肉
⑧玉ねぎはじめ淡色野菜🧅
⑨小松菜ブロッコリーはじめ緑黄色野菜🥦
⑩トマト、パプリカなどイタリアン野菜🇮🇹
⑪みかん、レモン🍋、柚子、ライムなど柑橘系
ダイエットやストレス発散知恵袋、情報交換もお待ちしています。(50肩の治し方は皆様のおかげさまで回復しました！ありがとうございます)
