納豆とヨーグルトで免疫をあげる#ダイエット日記

おはようございます😃🌞

朝食を美味しくいただき

リラックス☕️🍨

お味噌汁、しらす大根おろし、目玉焼き、

納豆、ハチミツヨーグルト。

重い身体も、だいぶ軽くなってきました。

体調が悪くなると体重が増える質で。

50.8kg

いい感じに戻ってきました。

まだまだ、ゆっくり、体調をととのえて

ゆきます。

楽しい火曜日を

おすごしくださいませ。

12時から18時まで

お待ち申し上げます😃