断食で内臓を休ませる#ここのところ暴飲暴食していたら

おはようございます🌞

やってしまいました！　蕁麻疹(アレルギー)

今日は断食です🥲

まだ、かゆいのですが

落ち着いたら、良い香りのシャンプーリンスを

詰め替えて楽しもうと思います♨️

年に何回かは蕁麻疹に🥲

①体質に合わない食べ物

②精神的ストレス

③急激な温度差

④糖質の摂りすぎ食べすぎ

⑤腸内環境の悪化

今日は

断食で水分はたっぷりとり

アルコールは飲みません。

遅延型アレルギー検査

しよう🤒