今朝は
とにかくウォーキング
朝散歩
浅草寺の
五重の塔を見上げて
モーニングは軽く
浅草ダンケさんの美味しいコーヒーを
昨夜は
夜、がっつり食べたので
ちょいと調整
いつもの朝ごはんは
こんか感じ
タンパク質たっぷりの和食が
セロトニン、出ます😄
さて
今日も楽しみな
ランチタイムになりました。
肉や魚やブロッコリーや温かなスープを
もりもり食べるぞ！ 今朝は49.2kg😃
エネルギーをしっかり補給して
いきいきと週末をおすごしください。
今日も
良い1日を！！
今朝は
とにかくウォーキング
朝散歩
浅草寺の
五重の塔を見上げて
モーニングは軽く
浅草ダンケさんの美味しいコーヒーを
昨夜は
夜、がっつり食べたので
ちょいと調整
いつもの朝ごはんは
こんか感じ
タンパク質たっぷりの和食が
セロトニン、出ます😄
さて
今日も楽しみな
ランチタイムになりました。
肉や魚やブロッコリーや温かなスープを
もりもり食べるぞ！ 今朝は49.2kg😃
エネルギーをしっかり補給して
いきいきと週末をおすごしください。
今日も
良い1日を！！