2022年も宜しくお願いします#365日ダイエット

お正月も終わり

そろそろ、通常運転でしょうか？

朝は卵や納豆で

#朝タン　　(朝タンパク質😊)

エネルギッシュな1日を生きるため

高カロリー低糖質な生活を心がけています😊

今朝は、48.6キロ　162cm

美味しく食べて　よく動き　よく眠る

ダイエッター3年目

2022年もよろしくお願いいたします😊