美しく元気に生きる#365日ダイエット

新年あけましておめでとうございます😃✨

明るい年にしましょう🍊

新年の測定は、49.1キロ　162cm

2022年も

美味しく食べて、よく動き、よく眠って

基礎代謝のいい1年にしましょう😊

本年も宜しくお願い申し上げます。

2022.1.2 

袴田貴湖