おはようございます🌞🌞
けっこうハマってます。
朝のバターコーヒーや
朝ステーキ😄
朝焼き鳥や朝牛や朝チキンも
やってみたいです🥩
昼は
極力軽くして
眠気をシャットアウト
早めに17時頃に仕事を終わらせて
夜はサラダやパスタをいただきます。
(思う存分眠気を起こします😄)
📺🍷🥦→で、早寝早起き
162cm 49キロ
筋肉も育ち、良い感じです😊
今、出来ることに集中して
働き遊び欲しいものや興味あることに
手を伸ばし
ダイエットも1日も
楽しみましょう💪
おはようございます🌞🌞
けっこうハマってます。
朝のバターコーヒーや
朝ステーキ😄
朝焼き鳥や朝牛や朝チキンも
やってみたいです🥩
昼は
極力軽くして
眠気をシャットアウト
早めに17時頃に仕事を終わらせて
夜はサラダやパスタをいただきます。
(思う存分眠気を起こします😄)
📺🍷🥦→で、早寝早起き
162cm 49キロ
筋肉も育ち、良い感じです😊
今、出来ることに集中して
働き遊び欲しいものや興味あることに
手を伸ばし
ダイエットも1日も
楽しみましょう💪