お昼ごはんがメインです#365日ダイエット

『もう、食べられない！！お腹いっぱい！！』

蕎麦と肉と卵！！

ランチは、たっぷり食べます。

腹八分を心がけていますが

ついつい満腹😁

おやつは

ビタミン補助食にしました😊🙌

#サプリメント　　#美容ドリンク

本日、土曜日は、17時まで、仕事です❤️❤️

#化粧品販売　　

ダイエットは

48.5キロをオーバーしないように

気をつけます。

食欲の夏だから😁