朝は元気を湧き起こす大切な時間#365日ダイエット

おはようございます！！

今朝は、48.5キロ　　162cm

膨らんでます😄

朝　　バターコーヒー　ブランパン

昼予定　　カツオ　ブロッコリー　肉うどん

おやつ　　茹で卵

夕食　　未定

500g おとします😄

さて、着替えて、コンタクトいれて

朝ジムと朝ウォーキング、

行ってきまーす！！

雨ですが、よい1日を！！

いつも、いいね！をありがとうございます🙏😊