朝陽と夕焼けは太陽をめいっぱい浴びて、夜は良く眠る#365日ダイエット

朝ジムからの

低糖質ブランパンとバターとコーヒーと茹で卵

昼は

自炊で

美味しく栄養を摂り

リバウンドにも

負けず😄

夕飯も、美味しく栄養を

タコライス🙌

夕飯、16時です😄

美味しいチートデー

162cm 50.0キロ

リフレクソロジーして体内の流れを良くします😃

今日も、いいね！をありがとうございます🙏😄