おはようございます😃


よく眠って、49.8キロ (162cm)


安定しています。




サーモンと


低糖質うどんで


調整中😊


大根おろしやポン酢やレモンもプラスして


夏仕様です😊


365日、美味しく綺麗にダイエット🌿


今日も成長ホルモンと幸せホルモンだして

がんばります💪


いつも、いいね!とフォローを

ありがとうございます🙏😃



162cm 49.8キロ