身体って本当に
おもしろいです。
食べた物で重さや体調も変わりますし
睡眠の質も違いが顕著。
昨日のメインはアイスクリームでした😁
なので
いろいろ今一歩。
自分の身体や脳で実験、ハックしてる訳なので
それでいいのですが。
『明日は、お米実験の日です』
おかずは
緑の物と
赤の物で
調整と実験します😃
明日はリフレクソロジーもしてもらい
肝機能酢と腸活もします。
楽しい予定があると眠るのも幸せですね。
ドラマティックな夢を見て夢の中でも
脂肪燃焼してきます。
おやすみなさい😊🙏
勿論変わらず50.5キロ(夜中)