恋愛もダイエットも仕事も


焦っても良いことは有りませんが


懸命に最善を尽くすことは重要でしょう。


何のことかと言うと


『今日はハーゲンダッツを抜きました😁』


という努力。




昼にサーモンやゴボウ酢や明太子海苔ごはんを

たっぷり食べたので



甘い、おやつは、抜きました。



もうすぐ夕暮れ時。


ゆっくり陳列や書き物や本を買って


明日に備えます。


今日も、いいね!やフォローを

ありがとうございます😊


『絶対、デブらないぞ!!』




162cm 49.8キロ(昼ごはんしてシャワー後、15時現在)


蜂蜜ボディシャンプー🍯