おはようございます😃🌞
昨日のお昼は
肉うどん(低糖質)と、お刺身を食べて
今朝の体重は、
49.2キロ(162cm)
ここのところ
体重が安定しているので
朝食を楽しんでます😊
ローソンの低糖質パンにツナやピクルスを挟んで😃
(ローソンの低糖質パンは1個糖質2.2g)
63キロが49.2キロまでダイエット出来たのは
ローソンのパンとライフスーパーマーケットで入手している低糖質うどんのおかげも有ります🙏
今日も美味しく食べて
パワーチャージして
楽しんで頑張りましょう💪
『絶対に太らないぞ！！』
いつも、いいね！をありがとうございます🙏😊