おはようございます😃🌞
昨日の日曜日は
チートデーで
50.5キロ
昼も、おやつも、夜も、
良く食べました😄
最近は50.0から50.8ぐらいを
ウロチョロしてますね。
1キロ以内の変化が好ましいと
思っているので、まぁ良し！です。
50キロ以内にするには運動量や生活スタイルを
かなり変えないと、だな。考えます😁
さて、
自粛生活で太るか痩せるかは
自分次第🙌
洗濯して、入浴して、行ってきまーす！！
今日も一日よろしくお願いします😄🌞
いつも、いいね！をありがとうございます😊
50.5
おはようございます😃🌞
昨日の日曜日は
チートデーで
50.5キロ
昼も、おやつも、夜も、
良く食べました😄
最近は50.0から50.8ぐらいを
ウロチョロしてますね。
1キロ以内の変化が好ましいと
思っているので、まぁ良し！です。
50キロ以内にするには運動量や生活スタイルを
かなり変えないと、だな。考えます😁
さて、
自粛生活で太るか痩せるかは
自分次第🙌
洗濯して、入浴して、行ってきまーす！！
今日も一日よろしくお願いします😄🌞
いつも、いいね！をありがとうございます😊
50.5