食欲コントロール素材#ダイエット

食欲が湧きすぎる日には

ブロッコリーとキノコとカマンベールチーズを

買って帰ります😊

冷蔵庫の常備食材。

さっと茹でてオリーブオイルと塩胡椒で

小腹がすいたら食べます。

最近、気合いが足りないのです。

『デブは醜い！食べすぎるな！ムクムな！』

鏡を見て叫びます😁