ひさしぶりの49.25キロ

昨夜は

夕食断食して

今朝は、49.25キロ

しぼれて、よかったです😃

朝風呂のテーマは

『良い香り』

良い香りで

寝ている間の汗や脂を落として

ストレッチとウォーキング

行ってきます。

今日も一日、よろしくお願いいたします🌞🌞🌞