朝ジムからの


低糖質ブランパンとバターとコーヒーと茹で卵



昼は


自炊で


美味しく栄養を摂り


リバウンドにも


負けず😄


夕飯も、美味しく栄養を


タコライス🙌



夕飯、16時です😄



美味しいチートデー


162cm 50.0キロ



リフレクソロジーして体内の流れを良くします😃


今日も、いいね!をありがとうございます🙏😄