今日で8月が終わり！！
本当に暑かった…
朝も昼も夜も暑かった…
しかし最近はたまに涼しいかも。
みたいな時があり、少しずつ秋の訪れを感じています。
皆様はいかがお過ごしでしょうか。
ところで最近メディアとかでよく言われてますが
「熱中症に気をつけて」
これについてですが、水分だけじゃだめなんですよね。
ミネラルも必要だ。
なんて事も言われてますね。
塩飴をよくもらったりします。
もらってばかりだったので私も人にあげようと思い、持ち歩いてました。
そんな時少しご無沙汰な方に会ったので、塩分どうぞ。
と言って渡しましたが、
普段 会えん分(塩分)話が盛り上がったのは言うまでもありませんね。
あと、ミネラルが足りなくなると足がつるんでしたっけ？
そんな時は指を反ると(salt)痛みがとれますよね♪
ほいじゃ！