どうも、たくろーです！
最近つくづく思うのが、
『本能で成功は絶対させてくれない』
ってことなんですよね。
実は一昨日の昼、
僕は1日のプチ断食に
挑戦しようと不意に思いました。
その前の日ご飯をあまり
食べなかったのもあり、
寝起きが凄く良かったのです。
これなら1日なるべくご飯を
抑えたら、寝坊したり、
寝過ごしたりすることは
なくなるんじゃ・・・？
そう思ったわけです。
幾つかのサイトを調べたのですが
『2日くらいの断食なら体にいい』
そう書いてあります。
なら今日挑戦してみよう！
そう思ったわけです。
まあとはいえ全く食べないのも
アレなので満腹にならない程度に
パンとかは食べていたのですが、
晩飯は抜こうかなって考えてました。
で、1日中空腹感に
襲われてたかっていうと
そうでもなく。
たまに猛烈に何か胃に
入れたくなるけど、それ以外は
特にお腹が空いたって感情には
なりませんでした。
「このままなら夜もいけるかな・・・」
そう考えていました。
でも、夜になると予想に反し、
死ぬほどお腹が減るのです。
食べようか、食べまいか、
死ぬほど迷いましたが、
何とか寝る選択肢を取れました。
ここで僕が本能に
赴くままカップ麺なんかを
食べていたら、断食には
失敗していたわけです。
それによって決めたことを
守れなかったっていう自信も
なくなるし、いいことなんて
何もないですよね。
思ったのは、
『本能に逆らう重要性』です。
寝たい、面倒くさい、休みたい・・・
こんな欲求は常にあります。
もちろん人としての機能が
働いている正常な証拠なんですが、
これに従っていたら絶対に
成功はないわけです。
ある動画ではこう言ってました。
『本能に逆らえ』と。
何かをやり通すには
これが絶対に必要なんだと。
確かにそうだなって思いました。
原始的欲求にそのまま
忠実になるっていうことは、
自分に負けるっていうことに
直結するんだなと。そう感じました。
僕の大体の失敗は、
本能の欲求に負けることです。
まあ代表的なものが
寝坊なんですが。
予定があれば起きれるけど、
ないならいつまでも寝たい・・・
そんなタイプです。
だから寝れるなら12時間
くらい寝たいのです。
でも、そういう心のままに
やりたいことをやろうとする時、
意識するようになりました。
「今、本能に負けてない？」って。
これを1クッション挟むだけで
思い出すわけです。
『本能に逆らえ』って動画を。
これだけです。
自分の力は使わなくてもいい。
人に言われた事を
思い出すだけ・・・
結局自分で何とかせず、
人の力を困った時に
借りたらいいんじゃないかな。
そう思う日々です！
勉強したことって
こうやって使ったらいいのかなー
とりあえず毎日実践していきます。