デメリット

喫煙のデメリットなんて、あえてどうこう言いません。

ただ、ある医師などは、たばこを吸う人かどうか、一発で顔色でわかるそうです。

黒く、くすんでいるそうです。

またある歯科医も、口の中を見て、喫煙のキャリアを当てることができるそう。

ちょっと怖くなりませんか。

また、漫画「美味しんぼ」のひとこまですが、良三という若き料理人の作ったあらいを食べた海原雄山が、「このあらいを作ったのは誰だ？！、クビだ、出て行け～！」と激怒する。

材料も新鮮だし、造り方も見事。雄山以外は、そのダメだしの意味が解からなかった。

でも山岡は見抜いた。

問題は、たばこだった。

たばこを吸った手は、水で洗っても、ヤニ臭さが残る。

「煙草を吸う人間は、料理人になる資格はない。なぜなら味覚と嗅覚が鈍くなって微妙な味の判断ができなくなる。煙草のみの舌や鼻の粘膜の細胞は、丸みを失って平べったくなっている。」

「感覚器官としての感度は大幅に低下し、ヤニで汚れた舌や鼻でものの風味を味わうのは、サングラスをかけて物を見るのと同じだ」

という。

続けて京極さんが、

「その通りや、外国では香水やブランデーの調合師、ブドウ酒の鑑定人、みんな煙草をのんだら直ちに職を失うんやで、料理人かて同じことや。。。」

これは、なにも料理人だけではないと思う。サービスする側も、たばこくさいと、マズイ。

でも、飲食人って、喫煙率が高い気がする。

TASPO

私がたばこを辞めた時も、どんどん値あがりしてました。当時２７０円でしたが、今は３００円。

日本は安いほうですが、今もどんどん上がっています。

しかも、禁煙の場所は増える一方。

自販機も２３時位で閉まるし、売ってる場所も減ってる気がする。

まして、今年７月、自動販売機では、TASPOなるカードが必要になるという。

な、なんて面倒な。絶対持ちたくないですね！

たばこをやめてから

たばこをやめて、１日目、２日目、３日目は、やはり意識してしまい、ちょっと変な感じがします。

当たり前です。吸いたいときは、かわりに思いっきり深呼吸をしました。

食後が一番、落ちかない。

でも、それを逆に楽しみました。ニコチンが体から出て行く合図だ、と。

３日たつと体内のニコチンの９９％は抜けますので、楽になります。

そして、しまいには、たばこの存在すら忘れてしまいます。

しかし後、不安だったのは、飲み会。

酔っ払ったら、タカが外れて、吸ってしまうんじゃないか？

これもクリアしました。

夢にもたばこはでてきます。つい吸ってしまって、「あ、禁煙してたのに」みたいな夢。

みんな見るそうです。

気づいた変化。

○声が高くなった。

○頭がクリアになる。

○プールで、２５メートルを息継ぎしなくても苦しくない。

○食べ物が美味しい。

○精神的にも前向きになった。

○疲れなくなり、仕事中、休憩は必要なくなった。

確かに、ちょっと太ります。でも、それが、普通なのです。