最近、子どもと接したり、子どもの様子を見ていると、
自分の中で感情が湧き上がってくること、
何かに反応していること…
に気がついた。
“なんでそんなに大げさに嫌がったり、うまく言えなくてわめいたり、
いちいち反応するんだろう。だから相手も面白がって、余計からかってくるのに…😒“
“そんなに言い返さないで、無視しておけばいいんだよ“と、
忠告したくなって、ふと思った。
…あれ❓これって昔の自分がずっとやってきたことだよね。
小学生3〜4年の頃、クラスメイトの2人にからかわれたり、
いじめられていた時期があった。
何か言いかえしても、それに対して何かしら言いがかりをつけてくる。
もう何を言ったって通じない。
自分の言ったことに対して、更に何かされるのが嫌で、
何かされても、言われても、ひたすら無視して反応しない😑ことにした。
こっちが何も反応しなければ、向こうもからかうネタが無いから、
とりあえずその場はしのぐことができる。
結局、後でその2人が謝ってきて、いじめも終わって仲直りしたから
自分の中ではもう“終わったこと“だと思っていた。
でもまた、昔を思い出すような場面を見ると…
ぶわ〜っと感情が出てきて、過敏に反応している自分がいる😓
“そんなのは、相手にしない方がいいよ“と、忠告したくなる自分がいる。
あの時、“それは嫌だ“、“やめてほしい“と
本当は言いたかったのに、言わずに飲み込んでしまった。
それがずっとそのまま、何か言われても、バカにされても、
怒らない、言い返さない。黙ってやり過ごすのが、無意識の選択になっていた。
自分が嫌だったら、怒ったっていいし、
(たとえ上手でなくても)言い返したっていい。
自分にとっての“新しい選択“を選んでいこう😊