さやちゃんの生活、仕事、遊びの３柱、のインスタ配信が、
すごくわかりやすかった💡
私、生活をおろそかにしていたのも確かだけど、
自分の体も…相当おろそかにしてた。
生活も整えていかなきゃならないけど、まずは自分の体。
自分の体って、ほんと後回しにしてきたなぁ😣
とくに食べることに関しては、食材の残りぐあいや、
買い物のタイミング、家族の好みに合わせてメニューを決める、のが当たり前。
好き嫌いが多い、子どものご飯も作るようになってからは、
余計にそうなってた。
これが食べたい、だから作る❣️
なんて、ず〜っとやってなかった…😓
私は、もともと痩せ体質、というのもあるとは思うけれど、
子どもを産んでからは、太るどころかどんどんやつれていってしまって…
食事もちゃんと食べてるし、お菓子も好きだし、
別に運動やトレーニングしてるわけじゃないのに、なんでガリガリになっちゃうの〜😭
この体の痩せ具合、骨張っている感じが、
年を重ねるごとに、母親にすごく似てきて…
ある日、鏡で自分の体を見て、
“え、私、まるでお母さんそっくりじゃ…❓“
と、衝撃が走った。
あの…まだ一応40代なんですけど。80代とそっくりってどういうこと〜😱
そういえば以前、実家のご近所さんに、
“あら〜そっくりだったから、お母さんと間違えちゃったわ〜“
と、言われてけっこうショックだった…事を思い出した😅
母と私、性格はかなり違うけれど、
太りにくい体質と、自分に我慢させる、後回し、自分になるべく手をかけない、
そういうところがそっくり、だったんだな…😓
我慢させすぎ…は、マジやばい。
自分のこれ食べたい、もちゃんと叶えてあげよう。