ゴールデンタイムといわれる朝

朝起きてから3時間が脳のゴールデンタイムと言われている。その３時間をどんな使い方をするかが、大事みたい。

そんな風に言われてるけど、眠たいが強すぎて何かに集中して取り組むなんて難しすぎる。眠たい状態で勉強に取り組むことが効果的だということなのか？

答えはよくわからんが、頭のよさそうな人たちは朝勉強しているみたいなので真似してみる価値あり。