目の健康をサポートするためにツボを刺激することは一般的ですが、ツボ療法を行う前に医師と相談することが重要です。また、ツボ療法は代替療法であり、科学的な証拠に基づいた治療法ではありません。以下は一般的に知られている目の健康をサポートするツボの一例ですが、個人差があるため、効果があるかどうかは保証されません。
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睛明（じんめい）: 眼の疲れや視力の改善に効果があるとされています。このツボは目の外側にあり、目尻から約1センチ下にある。
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攢竹（さんちく）: 目の疲れを和らげるために刺激するツボとされています。このツボは眉間の中央にあります。
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攢竹（さんちく）: 眼精疲労の緩和に役立つとされるツボで、眉の間の鼻筋にある。
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四白（しきょく）: 眼精疲労や視力の改善に役立つとされています。このツボは目尻から眼球の下部に向かって4本の指があたる点です。
これらのツボを刺激する際は、指の腹を使い、優しくマッサージするか、指圧することが一般的です。しかし、注意が必要であり、適切な方法で行わないと損傷を引き起こす可能性があるため、注意深く行うことが大切です。また、目の問題がある場合やツボ療法に不安がある場合は、専門家や医師に相談することが重要です。