朝日をゲット

週末なので、実家に帰るために朝3時にアパートをでてきました。
運転は夜中の車通りが少ない時間帯が一番好きですが、金曜日の夜はやはり疲れてしまい、夜に出発できないので、短く寝て、早めに出発したりします。
途中海を通るのですが、朝出発する時は、海からのぼる朝日を見る！というのを毎回目指してドライブしています。
前回は寝ないでスタートした結果、眠くなり、仮眠をとってる間に明るくなっていました。
今日は太陽がでるところはみれませんでしたが、海と朝日を見れたので、清清しい気分を味わうことができました。
次回はご来光を狙っていきたいと思います。


週の後半は疲れてストップしてしまう自分。
体力アップが必要です。
もっとたくさん活動時間を作れるように、体力作りをがんばりたいと思います。

ﾊｯﾋﾟｰ♪ヽ(´▽｀)/ 本日の学び

今日は本を読む時間を作れなかったので、ブログの勉強の中で見つけた記事を紹介します。

アイコさんという方の記事で、今からでも実践できる、幸せになる方法が書いてありました！
りゅうじさんという方が書かれたブログの中にあったお言葉だそうですが、「１日に５回、鏡の前で声に出して笑う、それを１週間繰り返す」ことで、幸せになれるみたいです！
今すぐできます！！
今日はできました(^^)
今でも十分幸せですが、これからの幸せも願って続けてみたいなと思いました。

心を落ち着かせて…( ´_ゝ`)

昨日はすごく暑かったのが、今日は雨で久しぶりに涼しく、過ごしやすい１日でした。

先程、帰宅する際に…もうほんとに馬鹿。
車を擦ってしまいました(ToT)
昨日点検に出して、ピカピカだったのに！
ライトあてて見てみましたが、雨だし暗いし、よく見えず。
さささっと模様がついてしまったように見えましたが、明日また確認してみたいと思います…

ということで、気分が落ち込んでしまったので、アロマオイルの香りで気持ちが落ち着かないかなと、お試し中です。
とりあえずイランイランで！
どうでしょう？合ってるのかな？
今年は少しずつアロマの勉強もしてるので、そういうのも楽しめたらなと思っています。
ヤングリヴィングさんのアロマオイルを使わせていただいてます。

アロマオイルのおかげか、書いて放出してるからか、だんだん心が落ち着いてきた気がします…

明日朝車を見て、動悸がおきませんように！