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みなさん、こんにちは。
タクマです。
今回は、「こめかみ」にできるニキビについて。
この暑い時期、髪を結ぶ人や、
ブロックを入れる人などがいると思います。
そのとき目立つのが、こめかみニキビです。
この「こめかみニキビ」の原因は、
ストレスです。
前回のおでこニキビの時にも出てきた「ストレス」
お肌にとってストレスは天敵だということですね。
しかし、ストレスを溜めないって難しそうですよね。
なぜそう感じてしまうか。
それは、多くの人が「ストレスを溜めないようにしよう」
と考えるからです。
こう考えてしまうと、
逆に、ストレスのことばかり考えてしまい、
ストレスが溜まってしまいます。
では、
ストレスを溜めないためにはどうすればいいのか。
それは、簡単です。
自分の好きなことをすればいいだけです。
スポーツが好きなら、スポーツをする。
映画が好きなら、映画を見る。
本が好きなら、読書をする。
こうやって、自分の好きなことをしている時、
ストレスを感じる人はいないはずです。
「ストレスフリー」
これは、お肌に非常に良いことです。
この夏、
自分の好きなことに思いっきり時間を割いて、
ストレスフリーを目指しましょう!!
では、また次回。
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