5月15日からライラック祭り(*^^*)

皆さま、こんにちは

札幌に移住して丸6年

移住してヨガを始めて丸6年

「北国での暮らし」のほなみんと申します

札幌の桜も葉桜となりましたが、、

花はこれから次々と開花していきます

https://www.sapporo.travel/lilacfes/

さっぽろライラックまつり｜公式ホームページ

さっぽろの花は「スズラン」

さっぽろの木は「ライラック」

さっぽろの鳥は「カッコウ」

1960年( 昭和35年 )11月  市民の投票により決定 

来月5月15日から26日まで

大通公園でライラック祭り開催されます

昨年2023年の写真↓

2024年の今年も

どこかのタイミングで行ってみます 

さて、、

昨夜の月は見えたでしょうか

実は昨夜は非常に雲が多くて…、

明けて30日の未明に見えました 

2024/04/30    02:09撮影

満月度 62.5％　南南東 150.5°

高度 12.4°　地球との距離 380,455km

雲の間から…月が…

↑端っこすぎましたね 

↓中央に持ってきて拡大しましょう

天体望遠鏡撮影↓

流れてくる薄雲がかかります…濃い部分は雲

5月2日が下弦の月🌗(at12:15)です

見られるといいですね〜〜

話は変わりまして…、

ヨガのこと少しだけ書かせてください

わたくし、ほなみん、、

ヨガの考えを大切にしています 

大好きなヨガ講師 Y子先生  

アシュタンガヨガの支則を教えてくださいました

1、ヤマ　避けたほうが良いこと

・アムヒサ (暴力を振るわない)

・サティヤ (嘘をつかない)

・アステーヤ (盗まない)

・ブラフマチャリヤ (欲に支配されない)

・アパリグラハ (貪欲にならない)

2、ニヤマ　行ったほうが良いこと

・シャウチャ (清潔にすること)

・サントーシャ (満足する、足るを知ること)

・タバス (状況を受け入れ、すべきことをする)

・スヴァディアーヤ 

    (聖典を学び、自分自身について探究すること)

・イーシュワラプラニダーナ

    (祈ること、与えられている全てのことへの感謝)

この支則を学んだおかげで

ずいぶんと心が軽くなりました 

駄目な自分を受け入れるようになり

生きることがとても楽になったかも

ただし無理して意識しないで 

自分の悩みを昇華できれば良いお話なので

ほらっ、、

日本人はまじめなひと多いから…

Y子先生お元気にしてるかしら

風の便りで元気ハツラツらしいですけど

またお会いできると嬉しいなー

ところで、、

朗報あります！  ^_^

昨日、アオサギが川沿いに出現…、

夏に向けての楽しみが増えました  ｷｬｰ❤️

皆さん、期待していてくださいね

それでは、、

読んでくださってありがとうございます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤