たきの成長日記＃４ 初めてのジム
今週は友人の勧めで、初めてジムに入会しました。
月額６０００円以上でかなり高いと思いましたが取り合えず一年は継続していきたいと思います。
家で筋トレするよりやはりマシンで筋トレするほうがかなり筋肉痛になりましたｗ
最初は友人と二人で行きましたが、今度は一人で出勤前に行けるようになりたいです。
読書の習慣もいい感じについてきて月７冊はいけそうな感じです。皆さんも読書してますでしょうか？一緒に頑張りましょう
最後まで読んでくださるありがとうございます。来週もよろしくお願いします。