久しぶりのブログを書きます。
私は炭酸水が大好きで夏はもちろん冬でさえ飲んでしまいます。薬💊の副作用もあるんです。
冬は喉の渇き、プラス副作用で喉の中はパサパサです。
以前はダイエットコーラを沢山飲んでいました。飲み過ぎだと感じて炭酸水を代わりに飲むようになりました。最初は物足りなく感じていたのですが、今では他の飲み物はあまり飲みません。甘い清涼飲料水も飲まないです。でも、量は飲み過ぎてしまい。時々水中毒を起こします。仕事に行っている時は日中殆ど飲みませんが、休日はお腹タプタプまで飲んでしまいます。どうも量を減らせません。飴を舐めて気を紛らせていますが、今の季節は駄目です。量がいってしまいます。何とか減らさないと