【妊娠35週1日（9か月）】
昨日の夜も全然寝付けず
でも昼間の眠気がひどい。
これは
なぜなのでしょうか？
夜ちゃんと眠れるように
お昼いっぱい動けということかな笑
体重47.5kg（妊娠前から+0.5kg）
『いただきます』 と 『ごちそうさま』
いつもは言ってくれるのに
ある日の晩御飯の日
どっちの言葉も言ってくれませんでした。
お料理を頑張った日は、
お料理の感想がほしいな、と思ってしまいます。
でもそういうのは求めすぎだなぁと思うので
感想とかおいしいって言ってくれたらラッキーみたいに
考えることができるようになりましたが
『いただきます』 と 『ごちそうさま』
これは
挨拶と礼儀のひとつだし
なんかもやもやしてしまって
旦那さんに伝えました。
そしたらすぐに言ってくれました。
■言わなくてもわかってほしい
■当たり前の行動としてとらえてほしい
■私が言ったからその行動をいやいやとられても嬉しくない
そういう気持ちが自分の奥底に会って
何かもやもやする気持ちが出てきたとき、
この考え方って本当に面倒だなと思います
昔からそうなんですよねぇ
そしてなんか、ちょっとしばらく考えてしまいました。
なんでもやもやしたんだろう？
これはきっと
頑張って毎日レシピ考えてるのに
最低限のマナーは守ってほしい！と
思っている自分が1番大きい理由なのかなと
これって自分の相手に対する欲求ですよね
例えば
実際に、旦那さんに
『毎日おいしい料理つくって』
『手間暇かけて、レトルトは使わないで』
『健康に気を付けたレシピにして』
とか
そういう欲求を言われたわけでもなく
自分がよかれと思って
旦那さんのために
自分からすすんでやっていることに対して
感謝をしてもらうように求めるのって
ちょっと違いますよね。
感謝してくれたらとてもうれしいし、やる気もさらに出ますけど
感謝してほしくて、認めてほしいからしている行動になってしまっていたら
本末転倒というか。
だからって感謝しなくてもいいということではないですけどね。
私は感謝の気持ちは大事だと思います。
ただそれを求めて、
感謝されないともやもやする
そういう気持ち
少なからず持ってしまっている自分
存在しておりました。
道に落ちているごみを掃除するのって
ありがとうと言われるためではなくて
きれいにするためですもんね。
人に席を譲るときも
褒められたいからではなくて
その方に優先的に座ってもらった方がいいと考えたからですよね。
決して感謝をしてもらうためではないですよね。
もちろん、人間関係が円滑にいくために
礼儀として、ありがとうは必要だとは思います。
でも、ありがとうと言われないからといって
それを求めるのは違うのかなと。
そこは、単純に
言い方は違うかもしれませんが
「気にしない」と思えることができたらと思います。
相手を変えることって
基本的にできないですよね。
自分から変わっていかないと
考え方ひとつで、本当に気持ちの重さ、軽さが変わります
これは改善していかなければ
ところどころ、私には
相手に勝手に求めてしまう部分があります。
気付けてよかったです。
ある日の晩御飯での出来事でした